Existen múltiples variedades de té a nuestra disposición, que además de estar deliciosos cuentan con propiedades que ayudan a nuestro cuerpo a sentirse mejor.

Si el té verde es conocido por su efecto depurativo y digestivo, al té Pu-erh se le atribuyen cualidades diuréticas que ayudan a perder peso y eliminar líquidos. El té negro es una infusión con un porcentaje de teína muy alto; mientras que el té blanco es uno de los más antioxidantes y también uno de los que menos teína contiene, mantiene tus células jóvenes y es perfecto en momentos de tensión.

Cuando necesitas empezar el día con energía prueba un té negro, con fuerza y sabor intenso; si por el contrario quieres relajarte y mimarte un poco, disfruta de las hebras delicadas de un té blanco. Cuando quieras bajar de peso empieza la dieta del té Pu erh, te sorprenderá! Para mejorar las digestiones pesadas y la acidez de estómago, tras cada comida bébete un té verde.

Aunque cada una de las variedades de té tiene ciertas cualidades potenciadas, comparten las esenciales ya que provienen de la misma planta y sólo varía entre ellos el momento de recolección y el proceso de elaboración.

Te sentirás mejor y te cuidarás más si cada día bebes una taza de té, del color que más te guste y con los beneficios que más necesites.

Beneficios del té